1、扁桃体发炎最怕一碗水中药含漱法，土牛膝、金银花、野菊花、鱼腥草、蒲公英鲜品或干品均可，任选一种或二种，用量不拘多少，可加入少量甘草，煎汤取汁。每次含漱药液于口中，保留几分钟。对于预防、减轻或是减少复发扁桃体发炎的症状都有不错的效果。
2、扁桃体发炎最怕一碗水中药茶饮法，可以用藏青果2-3枚，切开，加少量绿茶，用开水进行冲泡，少量多次地饮用。另外，也可以用夏枯草或金莲花5克，或者是藏青果7-8枚，加上米粒大小的白矾3-4粒、冰片0.2克，配制成日常茶饮方进行饮用，也有一定的效果。
3、扁桃体发炎最怕一碗水都是起缓解作用，一般而言，“一碗水”就能消除病痛的说法都太绝对。扁桃体发炎是由致病微生物引起的一种感染性疾病，通过一碗水并不能够消除致病微生物，所以说这种说法不是真的。扁桃体发炎最常用的治疗方法是药物治疗，必要的时候还需进行手术治疗。
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