桑椹别名桑椹子、桑果、桑枣、桑实、乌椹、桑仁、桑泡、文武实、人精、桑葚子，桑椹能滋阴补血、生津润燥，治肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。
桑椹
【名称】桑椹
【别名】桑椹子、桑果、桑枣、桑实、乌椹、桑仁、桑泡、文武实、人精、桑葚子。
【来源】桑椹为桑科植物桑的干燥果穗。
【分类】补阴药
【性味】甘、酸、寒。
【功效】滋阴补血、生津润燥。
【作用】治肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。
【用量】9-15克。
【出处】2015年版《药典》
桑椹的功效与作用及禁忌
【
桑椹的功效与作用
】滋阴补血、生津润燥，治肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。
1、桑椹治热渴，生精神，及小肠热。《本草衍义》
2、桑椹利五脏关节，通血气，捣末，蜜和为丸。《本草拾遗》
3、桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。《滇南本草》
4、除热，养阴，止泻。《本草求真》
5、捣汁饮，解酒中毒，酿酒服，利水气，消肿。《纲目》
6、滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。《随息居饮食谱》
7、治心肾衰弱不寐，或习惯性便秘：鲜桑椹一至二两，水适量煎服。（《闽南民间草药》）
8、治阴症腹痛：桑椹，绢包风干过，伏天为末。每服三钱，热酒下，取汗。（《湃湖集简方》）
9、治瘰疬：文武实，黑熟者二斗许，以布袋取汁，熬成薄膏，白汤点一匙，日三服。（《素问病机保命集》文武膏）
【
桑椹的用法禁忌
】脾胃虚寒作泄者勿服。
食疗方法
1
芪乌生发汤
处方：黄芪15克、茯苓15克、生地15克、首乌15克、太子参12克、桑椹子12克、熟地9克、黄精9克、黑豆30克、当归30克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：滋补肝肾，益气养血。主肝肾亏损，气血两虚。
摘录：邓铁涛方
2
草还丹加减
处方：菟丝子15克、枸杞子15克、桑椹子15克、生地12克、赤芍12克、桑叶12克、丹皮10克、杭菊花10克、白芷6克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：清热凉血，滋肾乌发。血热内蕴，水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛发失养。
摘录：李元文方
3
桑椹膏
处方：文武实15千克（里熟者）
制法：上以布袋取汁，银石器中熬成薄膏。
用法：白开水点服1匙，日三服。
功效：治瘰疬。
摘录：《素问病机气宜保命集》卷下
4
遇仙补寿丹
处方：蝙蝠10个（捣烂，晒干）、紫黑桑椹2.4升（取汁，滓晒干）、杜仲、童子发各180克、天门冬90克、黄精（蜜蒸，晒九次）、何首乌、熟地、川椒各120克、枸杞 当归各60克（为末）、旱莲草、秋石丹、玄胡索各120克（为末，用桑椹汁拌三味，晒蒸三次，酒煮）。
制法：上研为末，打糊为丸，如梧桐子大。
用法：每服不拘多少，随便饮下。
功效：滋肾填精，益血驻颜。治年老体弱，诸般不足。
摘录：《医学入门》卷七
5
滋补肝肾汤
处方：玄参9克、麦冬9克、益母草15克、首乌15克、枸杞子12克、菟丝子12克、女贞子9克、丹皮90克、覆盆子9克、桑椹子15克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：补益肝肾，和血养阴。主真阴亏损。（外阴萎缩性硬化性苔藓）
摘录：《山东中医学院学报》
6
桑椹密膏
处方：鲜桑椹1000克、蜂蜜300克。
制法：将桑椹煎煮2次，取煎液1000克、文火浓缩，以稠粘为度，加新鲜蜂蜜300克、再煮一沸，停火冷却即可装瓶。
用法：每服20克、温水送下，每日2～3次。
功效：滋阴养血，润肠通便。适用于血虚津枯的便秘，特别对老年体虚、气血虚亏者久服有良效。
摘录：《民间方》
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