学生时期正是成长的关键时期，也是骨骼发育的黄金时期，每天一杯奶促进孩子的生长发育。但是市面上这么多的奶粉都说好，到底哪一款奶粉更合适呢？如同宝宝奶粉要好好选，学生的奶粉也必须要好好选。
对于学生奶粉我觉得比较重要的是同步看以下几个参数：
1、蛋白质含量：蛋白质是构成人体细胞和组织最主要的成分，牛奶蛋白是优质蛋白，一般越高越好，但也不可过高；尤其需要选择容易消化的蛋白，如乳清蛋白、A2 蛋白。
2、脂肪：青少年需要摄入一定量的脂肪，毕竟不是健身人士，所以可以选择全脂奶粉，也要看含量，不可过多，否则容易横向发展。
3、钙：是青少年最最主要的成分，促进骨骼发育，越高越好。
4、VD：是促进钙吸收的主要成分，所以含VD ，钙更容易吸收。
5、碳水：建议选择更低的碳水，尤其有些奶粉添加了白砂糖要额外注意，青少年不要摄入过多的糖。
6、其他：有些奶粉加入了锌、牛磺酸等微量元素。
对于学生来说其实前5 项是更重要的，补蛋白补钙就很足够了。当然如果需要各种微量元素和维生素全面的，可以选择调制粉。
结合我自己的选购经验，给大家分析下市面上几款不错的奶粉（含量以 g/100g计）：
| 品牌 | 蛋白质 | 脂肪 | 钙 | VD | VA | 能量 |
| 特贝优 | 23.6 | 28.6 | 0.88 | 9.8ug | 794ugRE | 2129kj |
| 德运 | 25.1 | 28.6 | 0.837 | / | / | 2165kj |
| A2 | 24.3 | 28.6 | 0.8 | / | / | 2141kj |
| 美可卓 | 23.8 | 28.4 | 0.76 | / | / | 2150kj |
| 安佳 | 24 | 28.5 | 0.95 | / | / | 2121kj |
| 雀巢爱思培 | 21.2 | 14.5 | 1.2 | 6.5ug | 480ugRE | 1798kj |
除了以上的主要参数外，每个奶粉的生产工艺和配方都不一样，并不是加的成分越多越好。需要综合来评定一款好奶粉，随后给大家具体分析。
1、特贝优（天然高钙，成分纯粹）
品牌推荐指数：
我们家孩子吃的是这款奶粉，从上面可以看到它各方面的数据都比较好。首先它的主要配方是牛奶、大豆磷脂，VD和VC，其他没了，成分很纯粹，都是天然的营养，高钙是属于牛奶天生自带的，并非额外添加钙，还添加VD助力钙吸收。不像有些奶粉本身就是乳粉调制。
新西兰天然牧场，黄金奶源带，用的湿混工艺，在新鲜牛奶还是液体的状态下，直接添加 VD 进行混合，然后再低温喷雾干燥、喷粉，做成奶粉。湿混工艺是行业很领先的工艺方法，对牛奶的新鲜度要求很高。而且价格也很合适，奶香味很浓，可温水或冷水冲泡，溶解度真的很好。我家娃很喜欢喝，属于无限回购的产品。
2、德运（澳大利亚品牌，销量很高）
品牌推荐指数：
德运在网上的名气很高，销量也很高。看上面的数据也很不错，而且配料也很简单，生牛乳+大豆磷脂。但没有添加VD和VC。澳大利亚的天然牧场，奶源很好，而且很好冲泡，温水冲泡就可以了。在喝特贝优之前，我们也是一直喝德运的。成人也是可以吃这款的哈。
3、A2（A2蛋白质好吸收）
品牌推荐指数：
A2牛奶比较出名的就是因为含A2蛋白质，比较好吸收，这种蛋白质相对稀少，所以也比较贵。常年断货产品，数据方面也很不错，其次配方也很简单，全脂牛奶+大豆磷脂。总的来说是一款值得入手的好奶粉，溶解度很高，也是新西兰进口奶源，成人也可以吃呀。
4、美可卓（大名鼎鼎的蓝胖子）
品牌推荐指数：
美可卓打的广告不算少，分众电梯里经常见。看成分和数据确实也还不错，味道奶香奶香，一冲即溶，入口顺滑，喝起营养又舒服。我自己就是在分众看了广告买了一罐自己喝，总的来说是一款味道和体验度不错的奶粉，溶解度非常好。成人也是可以吃的哦。
5、安佳（性价比高）
品牌推荐指数：
跟上面的奶粉比，安佳很实惠。同时数据表现方面也很不错，新西兰的奶源，新西兰当地人都在喝的奶粉，3 岁以上就可以食用。主要成分是全脂乳粉、大豆磷脂，注意是全脂乳粉，不是鲜奶哦，介意者需要留意下。他们家的奶味会稍微淡一些。
成人更多需要蛋白质和钙，以上 5 款也同时适用成人，也是成人奶粉中比较好的奶粉，可以放心选择。如果需要低脂的，可以选择对应品牌的脱脂奶粉，脂肪含量更低。
6、雀巢爱思培（调制奶粉，学生定制版，销量最高）
品牌推荐指数：
大家看上面的表会发现后面三款奶粉都加的东西比较多，这就是调制奶粉，也就是用脱脂奶粉+全脂奶粉混合，然后加了一堆的微量元素和维生素。营养方面会比较均衡，比如加锌、DHA 和叶酸等全面促进青少年成长。如果是需要买这种调制乳粉，雀巢的还不错，从上面的数据就可以看出来，网上销量也是最高的。
7、佳贝艾特（羊奶粉，调制奶粉）
品牌推荐指数：
羊奶比较好消化，易吸收，但价格也相对更高。同时也是低GI奶粉，不仅添加了维生素和矿物质，还添加了益生菌和益生元。
8、伊利（学生高钙高锌奶粉，国内产地）
品牌推荐指数：
如果买这种调制奶粉，伊利相对来说不错，对标雀巢，蛋白质含量稍微低一点。但就性价比来说还不错了，而且里面加的成分挺多的，还有益生菌。价格也很实惠。
总的来说如果希望购买更纯的奶粉，建议选择配方简单的，当然其他元素的添加就不会多，比如特贝优、德运就很不错。如果要买这种全面营养的，可以买调制奶粉，比如雀巢、佳贝艾特、伊利等。
当然市面上还有其他品牌，之前也对比过，但基于成分添加和性价比情况，个人觉得以上几款就很好了。
希望大家可以挑选到合适的产品，孩子健康成长，快乐学习～
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