曾经有个朋友开玩笑,嗑瓜子有啥副作用吗,我说当然有了,嗑的多了上头,而且是口干舌燥,上火便秘的。当然如果能好好把握住量,嗑瓜子也没有问题的。今天我们来分享的话题就是吃瓜子会不会引起口臭吗?瓜子吃多了有口臭,多与上火有关!
吃瓜子会不会引起口臭吗?吃瓜子如果一次量多,而且吃的还是多味的瓜子,比如五香的,咸的,奶油等口味的瓜子。这样就容易刺激肠胃引发消化不良,也会导致上火的口臭。一般多喝水,或者吃点清理胃火的药物,也有促排便的,保持大便畅通也没有问题的。
瓜子吃多了有口臭:长期大量的吃瓜子可能会有口臭的困扰,因为口腔里面包括牙齿牙缝也会有瓜子的残留。食物残留没有及时清理,在口腔里面也会发酵有味道。所以,瓜子可以吃,一定要少量吃,同时吃点水果蔬菜,多喝水才能帮助清理火气。
肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。
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