低聚果糖热量非常低,里面的热量不能被人体吸收,也不会升糖
低聚果糖在我们身体很多食品中的应有很广,特别是三高人群,婴幼儿,孕产妇等特殊人群。低聚果糖不是平时的糖类,是不会被人体分解吸收利用的,因为低聚果糖的热量非常低,几乎是可以忽略不计的。
吃低聚果糖是不用担心会发胖的问题,因为低聚果糖的成分是不会被人体分解吸收利用的。低聚果糖也是喂养体内益生菌的粮食,完全被有益菌分解利用,作为营养来源并不会让人发胖或者升高血糖的。
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