话梅一种酸咸的小吃，口味酸、甜、咸、甘，能够健胃、温脾、止血涌痰、生津止渴，是令人喜爱的休闲食品。那么，话梅的禁忌是什么?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!
话梅的禁忌
话梅在其制作过程中加入了大量的糖，盐以及其他添加剂，所以不可以多吃，多吃不仅会灼伤口腔，刺激肠胃，还有引起肥胖，引发高血压的危险。所以话梅不能食用过多，每天最多吃5颗。
话梅可以泡水喝吗
可以的，话梅能有效的润喉，减少咳嗽等，在平时的时候也是可以经常性的使用的，用话梅泡水喝味道酸甜可以开胃，但泡茶喝会加重苦涩味。最好不要用话梅泡水或泡茶喝，因为话梅属腌制果品，其新鲜和卫生程度都让人担心。
婴幼儿能吃话梅吗
慎吃。话梅颗粒小，容易被宝宝误吞，危害宝宝健康，因此最好不要吃。满3周岁宝宝可以少量食用，但不可多食，以防摄入过多的食品添加剂。
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