枇杷营养丰富，含有维生素C、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等，适量食用对人体健康大有好处。那么，枇杷糖分高吗?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!
枇杷糖分高吗
枇杷的含糖量是处于中等程度的，每100克枇杷含有糖分大约为10克，日常可以适量食用，对身体不会造成什么大影响。
枇杷上火还是降火
枇杷是降火的。枇杷性质偏凉性，可以降低身体里面的燥热之气，但是千万不要过量食用，否则导致胃酸过多。枇杷含有有机酸等酸性物质，容易刺激胃部胃酸的分泌，从而使胃部不适。
枇杷是生吃止咳还是炖的止咳
枇杷生吃和炖着吃都具有一定的止咳效果，枇杷的果核中含大量的苦杏仁甙，这种物质是天然的镇咳和祛痰良药，用做药物食用具有很好的止咳平喘作用。
要注意，枇杷可以润肺止咳、清热下火，所以枇杷适用于肺热肺燥引起的热性咳嗽，如果是寒咳的话，食用枇杷后并没有什么帮助，反而可能会导致咳嗽症状加重。
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