# 无氧运动有哪些项目
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无氧运动有哪些项目（无氧运动有哪些项目运动有哪些）
无氧运动有哪些项目（无氧运动有哪些项目运动有哪些） 无氧运动，也被称为抗阻力运动或力量训练，是一种强调肌肉耐力、力量和体能的运动形式，通常包括使用外部阻力来增强肌肉的活动。以下是一…
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