保湿水和保湿乳怎么用（关于护肤的使用顺序）

小航 • 2024年3月19日下午10:27 • 电商运营

经常有人问我到底正确的护肤步骤是怎么样的，那么今天就来系统的回答一下，其实白天和晚上的护肤步骤是不一样的，晚上的步骤会复杂一些，我们昨天讲述了白天的护肤步骤，今天我们就来讲述一下晚上的具体护肤步骤。

第一步清洁。晚上的清洁与早上的清洁不同，早上的清洁需要温和，晚上的清洁需要使用卸妆产品，卸妆为了清洗干净脸上的彩妆以及防晒，卸妆的产品我更推荐卸妆油，即使是油性皮肤也最好用卸妆油，不会对自己的皮肤有拉扯感。卸妆产品清洗干净后，我们再使用我们的洁面乳进行二次清洁，洗干净一些刚刚的残留。

第二步敷面膜。敷面膜可以在很短的时间内集中补水，可以给皮肤一下喝饱水，但是建议面膜不需要每天都敷，可以每周敷2~3次，可以根据自己的实际情况来给皮肤补水。敷面膜最好看一下自己使用的面膜的成分（我们之前也有讲过如何查看自己使用产品的成分），如果成分一般（含有防腐剂、香精等）或者不喜欢黏腻的感觉可以清洗干净，如果成分较好，就可以忽略清洗的步骤。

第三步保湿水、乳液。接下来就可以涂抹保湿水和乳液，保湿水可以均匀的涂抹在脸上然后轻轻拍打至吸收，乳液也是同样的道理，注意涂抹的时候要避开眼周围，不然容易长脂肪粒。我目前在用的产品里含有A醇，对K老有一定作用。

第四步眼霜。选择适合自己年龄段的眼霜，25岁以下的选择保湿型，25以上的选择具有K老抗皱功效的，眼霜一般取黄豆大小，轻轻涂抹在眼周，涂抹均匀以后我通常会将手搓热按压在眼周促进吸收，这样做不容易长脂肪粒。当然充足的睡眠、规律的作息对眼睛都会非常友好。

第五步精华油。我非常认同以油养肤的概念，我虽然是属于油性皮肤但是还是有上彩妆卡粉的情况，自从我以油养肤以后我发现卡粉情况基本不存在了，而且皮肤看起来油亮亮会让人感觉状态很好。我的操作步骤具体是选择适合自己的精华油（有米白的、K皱的、保湿的）涂抹至脸上以后我会用刮痧板（有普通版和电动版，随便哪里都可以买得到）在脸上做提拉动作一般持续五分钟（如果有感兴趣的话我可以后续持续分享给大家）。

到此我的晚上的护肤步骤就结束了，我也看到好多明星护肤，步骤更加的繁杂，作为普通打工仔我们好像并没有那么多的精力和时间来那么精细护肤，我们可能很难坚持，我的步骤是我认为既有效又能坚持的，希望对你有帮助。明天我会着重讲一下洗面奶类产品里成分到底应该怎么选择。