概述
龟板为龟科动物的腹甲及背甲。富含各类丰富的营养乳骨胶质、水解物含多种氨基酸、蛋白质、脂肪及钙盐等。能有效补充人体对于微量元素及矿物质的所需，在中药的运用中比较常见。对于滋阴补阳、补肾健骨等都有很好的功效。下面为大家具体介绍龟板的具体功效与作用，通过了解龟板的具体作用和功效可以更好的针对人群对症下药，更好的发挥龟板的作用。
龟板的功效与作用？
1、 龟板所含营养丰富，对于因人体营养缺失造成的体虚，头晕目眩等都有很好的作用，另一方面龟板磨粉配合相应的药引食用能有效的环境肺结核等病症的影响，对于病情恢复起到积极良好的辅助作用。
2、 龟板磨粉配合土茯苓熬制胶装，就是我们俗称的龟苓膏，龟苓膏有很好的降火，清热减毒的作用，对于治疗慢性溃疡及皮肤化脓等各项疾病都有很重要的意义，所以上火热性等患者可以通过此法治疗。
3、 龟板有较强的镇静作用，配酸枣仁、磁石、丹参、生地、柴胡等，有很强的治愈神经衰弱的作用，所以神经衰弱，生活及工作压力过大的患者可以服用龟板粉及龟板膏等进行有效的缓解，促进康复。
注意事项
因龟板属于凉性食材，所以对于肾虚，体寒者应注意尽量不要摄入频繁，且若一次摄入的龟板量过多还易出现腹泻等病症，所以龟板虽好，但仍有一定的禁忌，饮食时要根据人体特征。
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